Julia Krusche

Die Atmosphäre in den  Unterrichtsklassen von Julia ist durch "Warmherzigkeit und Konstruktivität geprägt - Yoga und das Abholen eines jeden stehen im Mittelpunkt" .

2013 eröffnet Julia das Studio. 

Als sie  vor Jahren Ashtanga Yoga entdeckte, war es Liebe mit dem ersten Atemzug. 

Diese vielschichtige, dynamische, meditative, stillespendende und feine Praxis genießt sie nach wie vor immer wieder neu. Zu LehrerInnen von Julia in Praxiszeiten, TeacherTrainings und Workshops gehören bislang u.a. Nancy Gilgoff (Primary and Intermediate Clinic 2012), Andrea Lutz (2011/12 Ashtanga-Yogalehrerausbildung 200h), Manju Jois, Peter Sanson, Kristeen Ruffell,

Francois Freedman, Gregor Maehle u.w..

Ihre Schwangerschaften hindurch beschäftigte sie sich intensiv mit Yoga in dieser Lebensphase.

Sie ist ausgebildete BIRTHLIGHT UK Baby-Yoga- und Kinderyogalehrerin sowie Pre- & Postnatalyoga Lehrerin. Im Sommer reist sie gerne mit ihrer Familie in das vom Zen-Meister Thich Nhat Hanh gegründete Plum Village. 

Seit vielen Jahren beschäftigt sich Julia mit Heilmedizinen und dem Ayurveda.

Vor der Eröffnung des Studios war sie  als Dipl. Sozial-Pädagogin in der Jugendbildungs- sowie Migrationsarbeit tätig.       

 

                                   

Lisa

Meine Kindheit und Jugend war geprägt vom Ausprobieren verschiedener Tanzstile. Im Yoga fand ich vor ca. 6 Jahren eine wunderbare Ergänzung. Ashtanga Yoga wurde nach Sammeln unterschiedlicher Yogaerfahrungen zu meinem Mittelpunkt. 2017 absolvierte ich mit Yogi Sivadas von der Kailast Tribal School of Yoga & Holistic Healing meine 200h Ausbildung in einem ganzheitlichen Ashtanga Stil. Seitdem unterrichte und praktiziere ich inspiriert durch den Austausch mit Bewegungskünstlern und dem Interesse an ganzheitlichen Gesundheitsansätzen eine Yogapraxis die körperliche Gesundheit mit einer liebevollen Selbstwahrnehmung verbindet.
2019 führte mich mein Weg wieder zum klassischen Ashtanga und ich fand meine Basis bei Julia im Studio.
Hier unterrichte ich zurzeit sanft angeleitete Halfprimary Ashtanga Stunden. 
Meine Praxis vertiefte ich bisher bei LehrerInnen, wie Surinder Singh, Anja Kühnel und Manju Jois, sowie im Sivananda Zentrum in Neyyar Dam.
Meine Stunden beginnen mit bewussten Ankommen im Raum und bewusster Atmung - um uns so uns und unserem Körper ganz widmen zu können.
Ich freue mich dich liebevoll in Ausrichtung, Atemfluss und dem Meistern von persönlichen Herausforderungen auf deinem Weg zu mehr Körperbewusstsein und physischer Gesundheit begleiten und unterstützen zu dürfen.
 

 Teresa 

Meine Yoga Entdeckungsreise begann 2005 in Berlin, als ich nach einem Ausgleich zu meinem Marathontraining suchte. Die beruhigenden Effekte des Yogas auf meinen Körper und meinen Geist beeindruckten mich.

Bei einem Unfall brach ich mir 2012 zwei Rückenwirbel und musste lernen mit einem Metallimplantat zu leben - ständiger Schmerz war Teil meines Lebens.

Als das Metall endlich entfernt wurde, nahm ich meine Yogapraxis wieder auf. Intensiver -  tief bewegt von der Fähigkeit meines Körpers zu heilen. Bis heute bin ich, wenn ich in das Rad (Urdvha Dhanurasana) gehe, unendlich dankbar für meine Yogapraxis, da sie mir Beweglichkeit und Körpergefühl zurückgegeben hat. 

2016 ging ich mit meiner Familie nach Chicago. Dort absolvierte ich eine Yogalehrerausbildung- 200 Stunden Ashtanga fokussiert bei Jill Jerome und Liza McCormick im Yoga Loft Chicago. In verschiedenen Studios unterrichtete ich Vinyasa Yoga, Restorative, Mysore, Ashtanga Primary Series und StandUp Paddle Yoga auf dem Lake Michigan. Von 2013-2018 nahm ich an Workshops mit Patrick Broome, Yogeswari, Sharon Gannon, Jules Febre und David Swenson teil. 

2018 kam ich zurück nach Berlin und freue mich in dem wundervollen Ashtanga Studio von Julia eine Heimat als Yogalehrerin gefunden zu haben. Mein Fokus ist meine Leidenschaft für Yoga mit euch zu teilen und zu zeigen, dass Fortschritt und Wandel immer möglich sind. Komm einfach auf die Matte und höre auf deinen Körper.

 

Atha Yoganusasanam – Yoga beginnt: hier und jetzt. 

(Yoga Sutra of Patanjali 1.1)

 

 

Kerstin

Meine Reise zum Yoga verlief auf unterschiedlichen Wegen und in Schüben. Vor 15 Jahren testete ich eine Weile Ashtanga Yoga. Einige Jahre später startete ich erneut, diesmal mit Vinayasa Flow. Schließlich fand ich meine Liebe zum Kundalini Yoga. Die Veränderungen, die ich durch Yoga und Meditation erfuhr, trugen schließlich mit dazu bei, dass ich nach sieben Jahren meine Karriere als Organisationsentwicklerin an den Nagel hängte und mich komplett der Körperarbeit zuwendete. Ich absolvierte eine 200h Ausbildung mit Yogi Sushant Pandey von Rishikesh Yogis Yogshala in Indien, in einem alten traditionellen Hatha Stil. Zurück in Deutschland widmete ich mich dem Yin Yoga und absolvierte meine Ausbildung bei Jule Rathjens, eine Schülerin von Paul & Suzee Grilley, den Mitbegründern von Yin Yoga. Mit Yin Yoga habe ich das fehlende Stück für eine ganzheitliche und ausgleichende Yogapraxis gefunden. Ich unterrichte ein bewusstes und ruhiges Yin. Als ausgebildete Körperpsychotherapeutin achte ich darauf dich behutsam zu führen und einen sicheren Raum zu gestalten, indem du komplett loslassen und entspannen kannst.

In der Stille liegt die Kraft.

Rina

 

Rina ist Krankenschwester und Hebamme aus Japan.

Sie liebt ihre Tätigkeit als  Baby-Massage- und Mama-Baby-Yogalehrerin.

Bei BirthlightUK absolvierte sie ihre Ausbildung und unterrichtet Babies mit Mamas und Papas von 12 Wochen - 18 Monate:

 

"I was a midwife and a nurse in Japan. 

Now I am a instrutor of Baby Massage (IAIM) and Baby Yoga(Birthlight).

I love to support parents and babies. Baby Massage and Baby Yoga promote the bonding, a good way to comunicate and the relaxation for parents and baby. There will be a lot of nice moments with Baby-Yoga, you can enjoy it with your baby in daily life."