Birthlight Berlin

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Eindrücke aus dem Mama-Baby-Yoga - noch in anderen Räumen

Baby-Yoga mit Massageelementen

 

fördert die Gesundheit aller Beteiligten:

Spielerische Übungen für die Babies  fördern deren  körperliche, geistige sowie emotionale Entwicklung.

Es unterstützt das Kind bei der Entwicklung von Reflexen im Anfangsstadium zu selbständiger Bewegung im Kleinkindalter.

Das Wohlbefinden der Mutter wird durch eine Kombination aus sanftem Rückbildungs-Yoga

und kombinierten Positionen gefördert. Gemeinsame Entspannung für Mutter und Kind,

die Förderung einer starken Bindung sowie gemeinsam Spaß und Freude zu erleben

durch Lieder und Bewegungsabläufe stehen im Vordergrund.

Mit vielen Tipps und Ideen für das tägliche Ritual zuhause!

Ab Ende Oktober gibt Julia  freitags einen Mama-Baby-Yoga Kurs (ca. 12 Wochen - 9 Monate) in der Baumschulenstraße

(Anmeldung über die VHS Treptow-Köpenick "Mama-Baby-Yoga" oder per Mail an yogatreptow@web.de)

 

Die Gruppen werden nach Alter eingeteilt:

Baby-Yoga 1:  ab 12 Wochen - ca.9 Monate 

Baby-Yoga 2:  ab 9 Monate - ca. 18 Monate

 

 

BABY YOGA I

ab 12 Wochen - ca. 9 Monate

Rina ist für ein Jahr in einer beruflichen Ausbildung

und deshalb ist der Link derzeit nicht aktiv,

bitte meldet Euch bei Bedarf unter yogatreptow@web.de

https://doodle.com/poll/vs7vrymficykbkdc

 

 

BabyYoga II 

für Babies im Alter von ca. 9 - 18 Monate

derzeit keine Klassen,

Rina unterrichtet ab Herbst 2020 wieder

https://doodle.com/poll/vgkyg4g32yicpuhq

 

 

 

Weitere Infos zur Anmeldung yogatreptow@web.de

Bitte bequeme Kleidung und ein Handtuch o.ä. mitbringen.

 

 

 

 

SMART Kleinkindyoga

 

 „Stretch, Move And Relax Together“ für Mutter und Kind ist die Fortführung des Baby-Yoga Prinzips für mobilere Babys, Klein- und Kindergartenkinder. Mit Hilfe von Liedern und Reimen, neben viel Bewegung und Dehnung unterstützen SMART Stunden die Übergangsphase vom Baby-Dasein  zu gesteigerter Mobilität.

Unsere Stunden bieten  Eltern die Möglichkeit, Sport und Spaß mit ihren Kindern zu erleben, fördern dabei Kraft, Beweglichkeit und Gleichgewicht und lehren Entspannung als Gegensatz zu Aktivität.

Für mobile Babies bis 4 Jahre.

Zurzeit keine regulären Klassen, nur auf Anfrage.

 

Weitere Infos unter www.birthlight.com