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LIVE STREAM
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oder unter STUNDENPLAN auf den Anmeldepfeil neben dem Kurstitel klicken und den Aufforderungen folgen
MO & MI 18.30 Uhr Ashtanga Led half primary
Dienstag 8.30 BASIC Ashtanga Yoga Beginner
10-11Uhr Eltern-Kind-Yoga
MI 8.30 Ashtanga LED Half Primary
18.30 Uhr Ashtanga Led half primary
Donnerstag 8.30 Ashtanga Flow 60min
10.30 Prenatalyoga
abends YIN Yoga tba
Freitag Ashtanga LED halfPrimary
Saturday - Birth-Preparation
Sunday - Led half Primary
**and more**
please check our schedule daily :)
Bitte erstelle einen zoom account,
Weitere Fragen oder zur Anmeldung: yogatreptow@web.de
Looking forward to meet you❤
Liebe SchülerInnen & Schüler,
Liebe Schwangere -
wir wünschen allen eine gute Gesundheit!
Die Yoga-& Meditationspraxis gibt uns viel, stärkt unser Immunsystem und klärt unsere Gedanken.
Schaut regelmässig rein, unser LiveStream Stundenplan baut sich weiter aus.
HOLD UP YOUR ROUTINE
Wir freuen uns über jede Unterstützung,
auch ein kleiner Beitrag ist ein großer Teil zum Erhalt des Studios.
Bei Fragen - stay connected, schreibt mir.
Alles Liebe
Eure Julia und das Team
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Dear yogis, friends and interested -
of course we also teach in english,
our website and its english version are under construction.
Our current classes can be found under STUNDENPLAN.
we look forward to welcoming you
Dein Yoga Start
Mysore Style
Yin Yoga
Donnerstag 20.15 Uhr
Yin Yoga ist eine sehr ruhige Art und Weise Yoga zu praktizieren. Die Haltungen (Asanas) werden hauptsächlich im Sitzen und Liegen praktiziert und passiv, ohne aktive Muskelarbeit, für mehrere Minuten gehalten. Das lange Halten und Entspannen ermöglicht den tief liegenden Faszien und auch dem restlichen Bindegewebe, Elastizität zu gewinnen, tief los zu lassen, eingelagerte Emotionen ziehen zu lassen - Ruhe und Regeneration breiten sich aus, Energien fließen wieder frei .
mit Kerstin
Philosophie des Ashtanga Yoga
8 limbs of Ashtanga - yamas and niyamas -
a process to inner freedom, open spirits and hearts
In diesem Workshop werden wir uns mit den Yamas und Niyamas, den acht Gliedern des Ashtanga Yoga
einführend beschäftigen und daraus resultierende grundlegende Aspekte behandeln.
Der Workshop beinhaltet neben dem Philosophieteil eine Meditation und Mysorepraxis,
ein kleines gemeinsames Frühstück sowie Zeit für Gespräche.
Tee & Obst vom Studio.
an einem Sonntag im April 2020, 9.00 - ca. 14.00 Uhr
Kosten: ca. 40 € (Ermäßigung nach Absprache und für Schüler des Studios)
Bitte anmelden unter yogatreptow@web.de
Postnatal Yoga
neue Kurse ab März /
Mama-Baby-Yoga freitags, 10.30
bei allen Fragen und für Eure Anmeldung:
yogatreptow@web.de