Mysore Style 

Unsere Mysore-Klassen sind Gruppenstunden für Anfänger und Fortgeschrittene.

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Mysore Style ist wie Einzelunterricht in einer Gruppe. In der Mysore-Klasse übt jede:r in ihrem:seinem eigenen Atemrhythmus und entsprechend ihrer:seiner Fähigkeiten. Anfänger:innen lernen Schritt für Schritt die Abfolgen von Asanas (Positionen) des Ashtanga Vinyasa Yoga. Diese Unterrichtseinheiten sind für alle Erfahrungsstufen geeignet und erfordern keine Vorkenntnisse. Unabhängig von Ihrem Können erhalten Sie bei Bedarf persönliche Unterstützung und Anpassungen von Ihrer Kursleiterin.

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Sie können Ihr Training innerhalb der ersten 30 Minuten des Unterrichts beginnen, da wir alle zusammen üben, aber jede:r in ihrem:seinem eigenen Atemrhythmus ist dieser gleitende Beginn möglich.