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Mysore Yoga Klassen

Unsere Mysore-Kurse sind Gruppenstunden für Anfänger und Fortgeschrittene.

Mysore Style ist wie Einzelunterricht in einer Gruppe. In der Mysore-Klasse übt jeder in seinem eigenen Atemrhythmus und entsprechend seinen Fähigkeiten. Anfänger lernen Schritt für Schritt die Abfolgen von Asanas (Positionen) des Ashtanga Vinyasa Yoga. Diese Unterrichtseinheiten sind für alle Erfahrungsstufen geeignet und erfordern keine Vorkenntnisse. Unabhängig von Ihrem Können erhalten Sie bei Bedarf persönliche Unterstützung und Anpassungen von Ihrem Ausbilder.

Sie können Ihr Training innerhalb der ersten 30 Minuten des Unterrichts beginnen, da wir alle zusammen üben, aber jeder in seinem eigenen Atemrhythmus ist dieser gestaffelte Start möglich.

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