Baby & Kinderyoga

Baby Yoga

 

Hilf Deinem Kind in diesem unterhaltsamen und anpassungsfähigen Kurs für Babys im Alter von 12 Wochen bis 18 Monaten, Reflexe zu entwickeln und  Deinen  Körper von der Schwangerschaft zu erholen.

Du lernst eine Reihe spielerischer Übungen, um die körperliche, geistige und emotionale Entwicklung Ihres Babys zu fördern, sowie einige sanfte Massagetechniken. Dies kann Ihr Kind unterstützen, da es die Fähigkeit entwickelt, sich als Kleinkind unabhängig zu bewegen.

 

Für die Mutter wird Ihr Wohlbefinden durch eine Kombination aus sanftem postnatalen Yoga und kombinierten Positionen verbessert. Diese gemeinsame Entspannungssitzung für Mutter und Kind fördert eine starke Bindung und ist einfach eine freudige Erfahrung mit Liedern und lustigen Bewegungen. Wir bieten auch viele Tipps und Ideen für Ihr tägliches Ritual zu Hause.

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Tragen Sie bequeme Kleidung und bringen bitte ein Handtuch oder eine weiche Decke mit, auf die sie Ihr Kind legen können.

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Baby Yoga I

Für Babys zwischen 12 Wochen und ca. 9 Monate.

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Baby Yoga II

Für Babys zwischen 9 und 18 Monaten.
 

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SMART Kleinkind Yoga

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SMART (Dehnen, Bewegen und Entspannen zusammen) für Mutter und Kind ist die Fortsetzung unserer Baby-Yoga-Praxis für mobilere Babys, Kleinkinder und Kinder im Kindergartenalter. Mit Hilfe von Liedern und Kinderreimen sowie viel Bewegung und Dehnung unterstützen SMART-Lektionen die Übergangsphase von der Kindheit zur erhöhten Mobilität.

Unser Unterricht bietet Eltern die Möglichkeit, Sport und Spaß mit ihren Kindern zu erleben, ihre Kraft, Flexibilität und Ausgeglichenheit zu fördern und Entspannung im Gegensatz zu Aktivität zu lehren.

Diese Kurse sind ideal für mobile Babys bis 4 Jahre.

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Für weitere Informationen kontaktieren Sie uns bitte direkt, da Kleinkind-Yoga nur auf Anfrage erhältlich ist und es keine regelmäßig geplanten Kurse gibt.

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Weitere Informationen unter www.birthlight.com