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Baby & Kinderyoga

Baby Yoga

 

Helfen Sie Ihrem Kind in diesem unterhaltsamen und anpassungsfähigen Kurs für Babys im Alter von 12 Wochen bis 18 Monaten, ihre Reflexe zu entwickeln und Ihren Körper von der Schwangerschaft zu erholen.

Sie lernen eine Reihe spielerischer Übungen, um die körperliche, geistige und emotionale Entwicklung Ihres Babys zu fördern, sowie einige sanfte Massagetechniken. Dies kann Ihr Kind unterstützen, da es die Fähigkeit entwickelt, sich als Kleinkind unabhängig zu bewegen.

 

Für die Mutter wird Ihr Wohlbefinden durch eine Kombination aus sanftem postnatalen Yoga und kombinierten Positionen verbessert. Diese gemeinsame Entspannungssitzung für Mutter und Kind fördert eine starke Bindung und ist einfach eine freudige Erfahrung mit Liedern und lustigen Bewegungen. Wir bieten auch viele Tipps und Ideen für Ihr tägliches Ritual zu Hause.

Für diese Sitzungen wird keine Yogamatte benötigt. Tragen Sie einfach bequeme Kleidung und ein Handtuch oder eine weiche Decke, auf die sich Ihr Kind legen kann.

Baby Yoga I

Für Babys zwischen 12 Wochen und ca. 9 Monate.

Baby Yoga II

Für Babys zwischen 9 und 18 Monaten.
 

SMART Kleinkind Yoga

SMART (Dehnen, Bewegen und Entspannen zusammen) für Mutter und Kind ist die Fortsetzung unserer Baby-Yoga-Praxis für mobilere Babys, Kleinkinder und Kinder im Kindergartenalter. Mit Hilfe von Liedern und Kinderreimen sowie viel Bewegung und Dehnung unterstützen SMART-Lektionen die Übergangsphase von der Kindheit zur erhöhten Mobilität.

Unser Unterricht bietet Eltern die Möglichkeit, Sport und Spaß mit ihren Kindern zu erleben, ihre Kraft, Flexibilität und Ausgeglichenheit zu fördern und Entspannung im Gegensatz zu Aktivität zu lehren.

Diese Kurse sind ideal für mobile Babys bis 4 Jahre.

Für weitere Informationen kontaktieren Sie uns bitte direkt, da Kleinkind-Yoga nur auf Anfrage erhältlich ist und es keine regelmäßig geplanten Kurse gibt.

Weitere Informationen unter www.birthlight.com

Ihre Instruktor

Ich habe unser Studio 2013 eröffnet und unterrichte dort von ganzem Herzen. Yoga kann dich aufheben, verwandeln und hat unendliche Kraft.

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