Yoga für Frauen
Wohlfühlen in alllen Lebensphasen

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Yoga für alle Personen mit einem physiologisch weiblichen Becken und weiblichen Organen.

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Frauen verändern sich im Laufe des Lebens in Zyklen. Unabhängig davon, ob sie Kinder haben oder nicht. Vom Einsetzen der Menstruation, über Geburten und die Menopause bis hin zu den Jahren danach. Yoga kann Frauen dabei helfen, das Beste aus ihren Lebensübergängen zu machen, wenn ihre Praxis klug darauf abgestimmt ist. In diesem "Yoga für Frauen" Kurs unterrichtet die erfahrene Kursleiterin nach yogischen und auch ayurvedischen Prinzipien für Frauen anatomisch verfeinerte Übungen und Atemtechniken. Wir stärken und entspannen ganzheitlich. Die Yogapraxis unterstützt so die persönliche Entwicklung und kann einen beispielslosen Zustand von Vitalität in jedem Alter bewirken. 

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Im Moment bieten wie eine Klasse am Dienstagabend an.

Nach der Sommerpause wird es weitergehen,

ab November diesen Jahres kommt eine Klasse am Montagmorgen und Donnerstagabend hinzu.

Bitte meldet Euch für die Anmeldung,

einige Klassen finden direkt über die VHS Treptow in unseren Räumen statt.