Yoga für Frauen
Wohlfühlen in allen Lebensphasen

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Yoga für alle Personen mit einem physiologisch weiblichen Becken und weiblichen Organen.

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Frauen verändern sich im Laufe des Lebens in Zyklen. Unabhängig davon, ob sie Kinder haben oder nicht. Vom Einsetzen der Menstruation, über Geburten und die Menopause bis hin zu den Jahren danach. Yoga kann Frauen dabei helfen, das Beste aus ihren Lebensübergängen zu machen, wenn ihre Praxis klug darauf abgestimmt ist. In diesem "Yoga für Frauen" Kurs unterrichtet die erfahrene Kursleiterin nach yogischen und auch ayurvedischen Prinzipien für Frauen anatomisch verfeinerte Übungen und Atemtechniken. Wir stärken und entspannen ganzheitlich. Die Yogapraxis unterstützt so die persönliche Entwicklung und kann einen beispielslosen Zustand von Vitalität in jedem Alter bewirken. 

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Aktuell bieten wir montagmorgens eine Kursklasse an.
Es handelt sich um einen VHS-Kurs, der in unseren Räumen stattfindet.

In Kürze wird voraussichtlich ein zweiter Termin am Abend hinzukommen.
Meldet Euch gerne bei Interesse, damit wir besser planen können.